17/4/2007 - BeBeK GiBi BiR CiLT ICiN

Bebek Gibi Bir Yüz İçin...


İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları. Evde kolayca bulabileceğiniz
malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı görebilirsiniz.



Yüz icin nemlendirici maske

Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu
karışımı yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin.
Ardından kağıt mendille silerek temizleyin. Daha sonra sırasıyla, ılık ve soğuk
suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için
birebir. İçinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek,
yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterli.
Siyah noktalarin sonu geliyor

Malzemeler: Limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı,
gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin.
Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın.
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve
siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.
Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada bir kez uygulanabilir.
Sivilceler icin karnibahar

Malzemeler: Karnıbahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnıbahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile
beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun
olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor: Karnıbahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır.
Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir ya da iki kez.

Kirisiklarakarsi maske

Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık
kaymağı mikserle bir kaç dakika karıştırmanız yeterli. Karışımı cildinize
yaydıktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatın. Yaklaşık on dakika
bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde elastikiyet
kazandırır. Kırışıklara karşı da etkilidir. Elma ise cildin diri kalması için önemli
etken.
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez.

Yagli ciltler icin

Malzemeler: Bal + süt + limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve
kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir sünger
yardımıyla silerek temizleyin.
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif
maddelerin daha iyi emilmesini sağlar. Bu maddeler de cildin yağ salgısını
dengeler, fazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler.
Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca göre 10 - 15 günde bir tekrarlayabilirsiniz.

12/4/2007 - DuDaK CaTLaMaSi Ve CiLDe MaSKe

Dudak kuruması hemen hemen herkesin ortak sorunlarından. Ancak bu kuruluk rahatsızlık verdiğinde ıslatmak, kanama, yara ve uçuklara neden oluyor...

Üstelik bir de bunun üzerine ruj sürüldüğünde daha da kötü bir görünüm ortaya çıkıyor. Bunun için size bir önerimiz var; sabahları dişinizi fırçaladıktan sonra diş fırçanızı iyice temizleyin ve dudaklarınızı tahriş etmeyecek şekilde fırçalayın, masaj yapın. Bu işlemin ardından da bir nemlendiriciyi dudaklarınıza sürün. Dudaklarınızın ölü hücrelerini temizleyecek ve rujunuzu rahatça uygulayabileceksiniz.

Baştan ayağa maskeler

Maske sadece yüzünüz için değil, vücudunuz için de gerekli olabilir. Duş yaptıktan sonra vücudunuzu iyice kurulayın ve nemlendirici bir kremi maske gibi tüm vücudunuza sürün. Fırça kullanmak da pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt için önemlidir. Özellikle banyoda selülit masajı yaparken özel fırçalardan yararlanabilirsiniz. Böylece kan dolaşımına yardımcı olursunuz. Ancak fırçanın çok sert olmamasına dikkat edin. Aksi halde deri zarar görebilir. Bütün vücudunuza dairesel hareketlerle masaj yapın

11/4/2007 - YaGLa GeLeN GüZeLLiK

Zeytinyağı, susam yağı ve badem yağı... Üçü de ev kozmetiğinde önemli bir yere sahip... Zeytinyağı kırışıklıkara iyi gelirken, badem yağı cildinizi nemlendirip canlandırır. Susam yağı ise, içerdiği antioksidanlar sayesinde gençleştirici özelliğe sahip. Ama bir şartla: İşe yaramaları için saf ve katkısız olmalılar.
Kış mevsiminde cildinizle çok sorun yaşıyorsunuz Cildiniz kuruyor, çatlıyor, pul pul dökülüyor. Bu riskli durumlarda onu nemlendirmek ve beslemek gerekir; çünkü nemsiz bırakılan ve bakımsız kalan bir ciltte, sadece çatlama değil, kırışıklık da oluşur. Şunu unutmayalım, kuruyan cilt erken yaşlanır. Doğal ürünlerin güzellikteki etkileri saymakla bitmez. Bütün bu risklere karşı doğal yağlardan nasıl yararlanmak gerektiğini bilmek gerekir.

BADEM YAĞI

Kuru ciltlerin en büyük doğal ilacı... Acı ve tatlı badem çekirdeğinin karışımından elde edilir. Cildi yumuşak tutar. İnce ve duyarlı ciltler için çok yararlı. Tatlı bademyağı, tarih boyunca güzellik için kullanılmış. Hala en çok aranan ve kullanılan maddelerden biri. Yüzdeki lekelere, siyah noktalardan dolayı gözenekleri genişlemiş, kuru, ihmal edilmiş, pullanmış ciltlere çok yararlı. E vitamini ve mineraller bakımından zengin olan bu yağı, hem cildin hem de saçların (E) vitamin gereksinimini giderir. Özellikle soğuk havalarda dış etkenlerden kolayca etkilenen kuru ciltlerin özel bakıma ihtiyacı var. Hava soğudukça cilt daha da kurulaşıyor. Bu etkileri yok etmek için en iyi ürün bademyağıdır. Her gece yüzünüze badem yağı sürebilirsiniz.
Ayrıca pratik başka yararları da var. Birkaç damla bademyağını bir parça pamuk üzerine damlatıp akşamları makyaj temizlemede de kullanabilirsiniz. Makyajı çıkarma, cildi temizleme açısından oldukça idealdir.

SUSAM YAĞI

Susam yağının en büyük özelliği vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lesitin açısından çok zengin olması... Özellikle E, A ve B kompleks vitaminleri içerir. Mineral olarak demir ve kalsiyumca zengindir. Sesamol, besamolin ve sesamin antioksidanları da yer alır. İçerdiği Omega 9 oranı ve antioksidanlar nedeniyle ısıya, tere ve ışığa karşı dayanıklıdır. Cilde sürülmesinden sonra güneş ışığı altında uzun süre bozulmadan kalabilir. İçindeki doğal lesitin ve antioksidan maddeler yağın derinlere kadar emilmesini sağlar. Böylece cildin yaşlanmasını engellenir.

Muhtelif cilt sorunlarının yanı sıra, mantar enfeksiyonlarını da engeller. Saç ve tırnak için de etkilidir. Doğrudan saç diplerine ve tırnaklara tatbik edilebilir. Saçlar bu yolla güçlenir ve beslenir. Özellikle kepekli ve mantar enfeksiyonlu saçlara çok iyi gelir. İçindeki kalsiyum dolayısıyla, vitamin eksikliği olan ve kırılan tırnakların dostudur.

Kozmetik ve masaj amaçlı kullanımlarda ise allerji riski yok denecek kadar azdır

Zeytinyağı

Antik çağlardan bu yana zeytinyağı ile güzellik arasında yakın bir ilişki göze çarpıyor. Eski dönemlere ait belgelerde de bu özellikler ortaya çıkar. Eski toplumların belgelerirde cilde iyi gelmesi, kırışıklıkları önlemesi, sivilceleri tedavi etmesi, deriyi yumuşatması ve saçları gürleştirip parlaklık vermesi gibi bilgilere sık sık rastlanır. Sağlık ve güzellik kaynağı olan bu yağ hem yemeklerde tüketilerek yarar sağlıyor hem de cilde tatbik edilerek güzellik kazandırıyor. Genel olarak doku ve organlar üzerinde önemli etkilere sahip. Bu yağın yararlarını şöyle sıralayabiliriz:

1_Cilde ve saçlara çok faydalı. Besler, korur ve yumuşatır. Saç dökülmesini durdurmak için 1 yumurta sarısı karıştırılır. Bu karışımı, saç diplerine sürüldükten 1 saat sonra yıkanır.
2_Dövülmüş sarımsak ile karıştırılmış zeytinyağı, kuruyan, sertleşen derinin yumuşamasını sağlar.
3_Saçlara canlılık kazandırmak için birkaç kaşık zeytinyağı ile saç diplerine masaj yapılır. Daha sonra ılık havluya sarıp, yarım saat beklenir ve yıkanır.
4_Dişlere yapılan masaj, dişlere sağlamlık ve beyazlık kazandırır.
Birkaç damla limon-bal karışımı kırışıklıkları önler. (Haftada iki kez yapılabilir.)
5_Kaya tuzu ile karıştırılır. Pürüssüz bir cilt elde etmek için, bu karışımla kol ve bacaklar ovulur
6_Zeytinyağı limon ile karıştırılarak cilde sürülür, cildi korur. Güneşle birlikte böyle bir ten iyi bir renk alır.
7_Ciltteki kuruluğu gidermek için bir elma ezilir. Zeytinyağı ile karıştırılarak on dakika yüzde tutulduktan sonra ılık suyla yıkanır

Doğallık ve mutluluk dileğiyle...

9/4/2007 - YüZ TeMiZLiGi

Yüz temizliği hem güzellik ve bakımın ilk adımı, hem de hijyenik bir harekettir. Sağlıklı, ışıltılı ve taze bir cilde sahip olmak için yüzü kirlerden, salgılardan ve makyajdan arındırmak vazgeçilmez bir alışkanlık haline gelmelidir. Yüz derisi oldukça ince ve hassastır. Vücudunuza oranla çok daha çabuk bozulur ve yıpranır. İyi bir temizlik, yaşınız ve cilt tipiniz ne olursa olsun cilt güzelliğinizi korumak için ilk ve en önemli etaptır. Zamanınız ne kadar kısıtlı olursa olsun, cildinize ayıracağınız beş dakika ilerde size yıllar olarak geri dönecektir. günlük temizlik Neden? Günlük makyaj temizliği cildinizin ışıltısı ve tazeliği için vazgeçilmez bir etaptır. Kolayca ve kısa sürede yapılan bu işlem cilde sağlık, canlılık verdiği gibi, dış etkenlere karşı kendini korumasına da yardımcı olur. Sabah ve akşam temizlenmeyen bir cilt donuklaşacak, hassaslaşacak ve dıştan gelen etkilere karşı dayanıksız olacaktır. Günlük cilt temizliği cildin fizyolojik dengesini koruması açısından son derece önemlidir. Ne zaman? Günde iki kez: sabah ve akşam. -Sabah: gece boyunca biriken sebum ve atıklardan cildi temizlemek için. -Akşam: makyaj artıklarından ve gün boyu cilt üzerinde birikmiş olan kir ve tozlardan cildi temizlemek için. Nasıl? İhtiyaç ve eğilimlerinize uygun yapıda ve ambalajda pek çok temizleyici ürün çeşidi vardır: süt ve losyonlar, jeller, yağlar, makyaj temizleyici mendiller gibi. Bu temizleyicilerin büyük çoğunluğu içeriklerinde bulunan pek çok aktif madde sayesinde cilt bakımı yapma, tahrişi, kızarıklıkları, kırışıklıkları engelleyip, cildi yatıştırma özelliklerine de sahiptir.  küçük ipuçları Göz makyajını temizlemek 1- Pamuğunuzu göz makyajı temizleyiciniz ile ıslatın. Gözlerinizi kapatın. Yavaş ve hafifçe kirpik köklerinizden uçlara doğru rimelinizi çıkarın. Kirpiklerinizin rimelden tamamen arındığından emin olduktan sonra, üst göz kapağınızı içten dışa doğru temizleyin. Makyajınızı süt veya yağ ile çıkardıysanız suyla durulayın. 2– Göz makyajınızı temizlerken sert ve yıpratıcı hareketlerden kaçının. Göz çevresindeki deri çok ince ve hassastır; kolaylıkla tahriş olur ve kırışabilir. 3– Göz makyajınızı tamamen temizleyip duruladıktan sonra bir kağıt mendil veya yumuşak bir havluyla iyice kurulayın. Islak kalmış bir cilt nemsizliğe neden olur. Tonik Bazı temizleyicilerden sonra cilde tonik uygulamak gerekir. Tonikler cilt tiplerine göre farklı hazırlanmıştır. Temizleyici artıklarını alır, gözenekleri sıkılaştırır. Şampuan Duş veya banyo sırasında yüzünüzü şampuan ile yıkamayın. Şampuanlar yüz derisi için yıpratıcı olabilecek temizleyici ajanlar içerir.

9/4/2007 - CiLDiMiZiN YeDi DüSMaNi

Zaman zaman hepimizin cildimize karsi isledigi ve bazen de aliskanlik haline dönüstürdügü 7 günah var.Bu cilt düsmani aliskanliklardan kacinmak gerek...

1-)

Sigara ve icki

Ikisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüs sarkik bir cilt birakir.Sigara ayrica agiz kenarindaki cizgilerin derinlesmesini hizlandirir.

2-)

Yetersiz uyku

Gec yatilmis bir gecenin izleri hemen grilesmis yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir.Eger yeterli derecede uyuyamiyorsaniz,bunu uyandiginizda kan dolasimini saglayacak hareketler ve yüzünüze soguk su carparak telafi etmeye calisin.Uykusuzlugun yol actigi cizgileri kapatmak icin hafif bir nemlendirici sürün.

3-)

Makyaj temizlemeden yatmak

Gözenekleri tikayarak toksinlerin cilt yüzeyine cikip atilmasini önler.Göz makyaji silinmedigi taktirde bir göz iltihabina neden olabilir.

4-)

 Sivilcelerle oynamak

Deri dokularina zarar verir.Ayrica enfeksiyonun cevreye yayilmasina neden olarak sorunu büyütür.Sivilcelerle hicbir zaman oynamayin.Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik melhem sürün.

5-)

Yüzü ovmak ya da asiri fircalamak

Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek icin satilan bazi toz ya da kremler deriniz icin fazla kaba gelebilir.Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranin.

6-)

Cok sicak suyla yikamak

Yikanirken suyu kaynar derecede sicak olmamasi icin önlem alin.Asiri sicak cildi kurutur ve dokulari zedeler.

7-)

Yanlis beslenme

Sagliksiz besleniyorsaniz deriyi koruyucu yasamsal maddeleri alamiyorsunuz demektir.Ayrica Ultraviyole isinlarindan da uzak durun.

ISIL ISIL BiR CiLT iCiN ALTIN KURALLAR !

* Dengeli beslenin,balik ve beyaz ete öncelik taniyarak bol bol meyve ve sebze tüketin,vücuttaki toksit maddelerin atilmasina yardimci olan A,E,C vitaminleriyle minerallerin yardimina bas vurun.
* Her gün en az 1,5 Litre su tüketin.
* Yüz kaslarini güclendirmek ve elastikiyet kazandirmak icin düzenli yüz jimlastigi yapin.
* Ince bir yastik,mümkünse hic yastik kullanmadan,yüzdeki KIRISIKLIKlari engellemek icin sirt üstü yatin ve düzenli uyumaya özen gösterin.
* Konusurken mimiklerinizi incelemek icin telefonunuzun yanina bir ayna koyun.
* Nemlendiriciyi yüzünüze masaj yaparak yayin.
* Göz cevresindeki hassas bölgeyi özel bir kremle besleyin.
* Yaz aylarinda uzun müddet güneslenmekten kacinin.
* Yogun trafigin ve kirliligin arttigi bölgelerde uzun süre kalmamaya dikkat edin.
* Günde en az bir saat temiz havada yürüyüs yapin.
* Stresli ortamlardan kacinip günlük yogun tempo icinde kendinize gevseme süreleri birakin.
* Mümkün oldugu kadar yüz ve vücut temizligini aliskanlik haline getirin.
* Uzman rehberliginde cilde uygun,yasliligi geciktirici kozmetik ürünleri kullanin.

8/4/2007 - BaLLa GeLeN GüZeLLiK

Doğal bir antibiyotik olan balı cilt güzelliğinizde kullanıyor musunuz? İşte güzelliğinize güzellik katacak bal maskeleri...

Sıkılaştırıcı yüz maskesi

İçindekiler:
1 kaşık bal
1 yumurtanın beyazı
1 kaşık gliserin( eczanelerden bulunabilir)
1/4 fincan un

Uygulama
Malzemeleri karıştırın, hamur olacak kadar unu katın ve hamurla yüzünüzü ve boynunuzu kaplayın. 10 dakika bekletip ılık suyla yıkayın.

Ballı dudak parlatıcısı (1-1/2 fincan)

Malzeme
1 fincan tatlı badem yağı
1/2 fincan balmumu
2 kaşık bal

Uygulama
Bademyağı ve balmumunu mikrodalga fırına uygun bir kaba koyun. Yüksek derecede 1 dakika ya da balmumu eriyene kadar tutun. Bu karışıma balı ilave edip karıştırın. İyice karıştırdıktan sonra soğumaya bırakın. Kapaklı minik kaplara dökün. Dudak nemlendiricisi olarak ya da ruj üzerine parlatıcı olarak kullanabilirsiniz.

Bal-yabanmersini dudak parlatıcısı

İçindekiler:
1 kaşık tatlı badem yağı
10 adet taze yabanmersini
1 kaşık bal
1 damla e vitamini yağı (buğday yağı olabilir)

Uygulama
Mikrodalgaya uygun bir kapta tüm malzemeyi karıştırın. Kaynar su bulunan babın içine karışımın kabını yerleştirin, yavaşça karıştırırken yabanmersinlerini ezin. Karışım kaynama noktasına gelene kadar sürdürün. Karışımı ateşten alıp 5 dakika kadar soğumaya bırakın. Bir kalburdan geçirerek tüm meyve parçalarını ayırın. Süzülen sıvıyı yeniden karıştırıp soğumaya bırakın. Soğuduğunda küçük plastik bir kaba ya da kavanoza alın. Arada bir dudaklarınıza sürün. Hem besleyecek, hem kuruluğu önleyecek hem de hoş bir görünüm sağlayacaktır.
Bal-vanilya banyo köpüğü

İçindekiler
1 fincan tatlı badem yağı veya zeytinyağı ya da susam yağı da olabilir.
1/2 fincan bal
1/2 fincan sıvı sabun
1 kaşık vanilya extraktı

Uygulama
Yağı bir kaba koyun ve diğer tüm malzemeleri yavaşça karıştırarak katın. Temiz, kapaklı, plastik bir kaba karışımı aktarın. Kullanmadan önce yavaşça çalkalayın. 4 banyo için yeterli banyo köpüğü elde edilmiştir. Küvete girmeden önce su akarken yeteri kadar köpüğü küvete ilave edin.

Bal temizleyici losyonu

Malzeme
1/4 fincan bal
1 kaşık sıvı sabun
1/2 fincan gliserin (eczanelerden bulunabilir)

Uygulama

Malzemeleri küçük bir kapta iyice karışana kadar karıştırın. Temiz plastik bir kaba alın. Sünger ya da pamuklu bir beze döküp bununla yüzünüzü hafifçe ovun ve ılık suyla durulayın.

Salatalık - bal tonik (1/2 fincan için)

Malzeme
1 orta boy salatalık(soyulup doğranmış)
2 kaşık bal

Uygulama

Salatalığı mikserde püre haline getirip bir kevgire koyun. Kevgirin altına da cam bir kap yerleştirin. 15 dakika kadar süzülmeye bırakın. Salatalığın suyu iyice süzüldüğünde minik bir kavanoza alıp içine balı ilave edin. Kullanmak için şişeyi iyice çalkalayın ve pamuklu bir bezi bu tonikle ıslatın. Sabah, akşam yüz, boyun ve göğüs bölgesini silin. 3-4 dakika kurumasını bekleyin.. Kalan toniği papaklı kabında 1 hafta kadar tutabilirsiniz. Bir haftalık kullanımdan sonra yeniden tonik yapmalısınız.

Bal - elma yüz toniği

İçindekiler
1 kaşık bal
1 elma (soyulup göbeği çıkarılmış)

Uygulama:
Bal ve elmayı mikserden geçirip püre haline getirin. Yüze sürüp 15 dakika bekletin. soğuk suyla durulayın.